Une méthode simple
et efficace

Accompagner, motiver et informer individuellement chaque personne et pérenniser la perte de poids à long terme.

Exercise à la porté de tous

Cette méthode repose sur :

Les garanties de cette méthode :

  1. Pas de fatigue : les apports nutritionnels conseillés (ANC) et micro-nutritionnels sont respectés.
  2. Pas de sensation de faim : les protocoles mis en place apportent naturellement un effet de satiété.
  3. Pas de frustration : votre coach est à votre écoute pour répondre à vos questions. Rien ne vous sera imposé, les décisions se prennent à deux.
  4. Pas de pesée d’aliments, de comptage de calories...
  5. Une perte de poids durable, avec un suivi et des conseils après l’atteinte des objectifs.

Une aide à la mise en place de la gestion des écarts pour permettre le maintien du poids et d’en finir avec l’effet yo-yo.

Copyright 2013 Valérie Leriche - Educateur nutritionnel - Le réseau Une réalisation Sitescom

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